Se stai pensando di ristrutturare e installare impianti di illuminazione di ultima generazione, ti sto per dire una cosa che forse non ti saresti aspettato: la luce naturale in casa è decisamente la soluzione migliore! Vuoi sapere perché? Vediamolo insieme!
5 ragioni per cui dovresti usare la luce naturale in casa.
Dalla salute, all’umore, fino al risparmio economico, l’illuminazione naturale è vantaggiosa sotto tantissimi punti di vista. Qui ti mostro i principali motivi per i quali dovresti iniziare a sfruttare la luce naturale in casa, a discapito di quella artificiale:
- accresce la produzione di vitamina D, grazie alla quale siamo in grado di assorbire il calcio e il fosforo, fondamentali allo sviluppo delle ossa.
- rende più produttivi. Anche in questo caso c’è una spiegazione scientifica: i raggi solari stimolano la produzione di serotonina, anche conosciuta come “ormone della felicità”, utile a mantenerci sereni e concentrati.
- non affatica la vista. A differenza delle luci artificiali, quella naturale riduce il rischio di problematiche quali mal di testa e affaticamento degli occhi.
- migliora la qualità del sonno. Attraverso la luce del sole, viene stimolata la ghiandola pineale che rilascia melatonina, l’ormone responsabile della regolazione del ritmo circadiano (o orologio biologico).
- riduce i consumi energetici. Oltre che alla salute, l’illuminazione naturale porta benefici anche alla tua bolletta!
Prima di vedere nel dettaglio come dare più luce alla tua casa sfruttando i raggi solari, approfondiamo un altro importante concetto: la propagazione della luce naturale.
Luce naturale in casa: laterale e zenitale.
Anche note in inglese come side lighting e top lighting, la luce laterale e la luce zenitale sono i due principali modi con cui i raggi del sole entrano in un locale. Scopriamoli nel dettaglio:
- la luce che entra dalle finestre sulle pareti è detta laterale, poiché la percezione dello spazio interno si estende fino all’esterno, creando una connessione visiva.
- l’illuminazione zenitale, invece, è data da finestre per tetti o lucernari. L’ingresso dei raggi solari proviene, dunque, dall’alto, andando ad illuminare uniformemente l’ambiente.
Ora è arrivato il momento tanto atteso: come illuminare naturalmente la casa?
1. Finestre: tante e grandi!
Il primo importante consiglio è la scelta delle finestre. Attraverso gli infissi, infatti, i raggi del sole possono entrare illuminando e, talvolta, riscaldando gli ambienti.
Anche la dimensione conta: optando per finestre più grandi, potrai ottenere un’illuminazione e un design decisamente di qualità.
Un altro aspetto da tenere in considerazione è il materiale: PVC, legno e alluminio sono i principali materiali in commercio. Io consiglio sempre l’alluminio, per le sue ottime prestazioni in termini di resistenza e isolamento. L’alluminio, infatti:
- è in grado di sostenere il peso di enormi vetrate, nel caso in cui tu voglia installare, ad esempio, infissi panoramici;
- garantisce risparmio energetico, grazie alle sue capacità termoisolanti;
- consente di realizzare infissi slim, che lasciano più spazio all’ingresso della luce dall’esterno e quindi all’illuminazione naturale.
2. Orientare la casa verso sud.
Se stai ristrutturando casa o la stai progettando da zero, devi tenere bene in mente che la posizione dell’edificio è fondamentale per ottenere la giusta illuminazione. In base al punto cardinale verso cui è orientata, infatti, avrai una certa luminosità:
- a nord ti consiglio di posizionare gli ambienti che non hanno bisogno di particolare luce e calore, come un ripostiglio, una lavanderia o i corridoi;
- a est le camere da letto sono l’ideale, poiché il sole, nascendo ad oriente, illumina bene le stanze al mattino;
- a ovest puoi collocare il soggiorno o la sala da pranzo, in modo da godere delle luci del tramonto con amici o parenti;
- a sud il sole irradia completamente l’ambiente, illuminandolo e riscaldandolo. Esporre salotto, cucina o studio ai raggi solari è la soluzione migliore per donare la giusta luce e il calore necessario.
3. Arredamento, pareti e pavimenti dai colori chiari.
Dopo aver progettato gli infissi e aver collocato gli spazi abitativi secondo gli spostamenti del sole, un altro punto da considerare quando si vuole illuminare naturalmente la casa è l’interno. Dai pavimenti alle pareti, fino all’arredamento, i colori scelti per l’indoor sono in grado di influenzare la luminosità degli ambienti.
Essendo l’intento quello di dare più luce alla casa, le tonalità chiare sono di sicuro le più indicate per raggiungere l’obiettivo. Ottime le sfumature del bianco e i colori tenui come grigio, tortora o rosa antico.
In particolare, per i pavimenti puoi scegliere:
- un parquet in legno chiaro, come il rovere grigio o sbiancato;
- il gres porcellanato o effetto marmo;
- superfici in resina.
Per quanto riguarda l’arredo, puoi dare libero sfogo al tuo gusto personale e giocare con le tonalità che più si abbinano ai pavimenti e alle pareti. Oppure puoi farti guidare dallo stile che ti rispecchia di più: industrial, scandinavo, classico o moderno, sono tutti esempi di design che renderanno la tua casa ancora più luminosa.
4. L’importanza degli specchi.
“Specchio, specchio delle mie brame… chi è la più luminosa del reame?”
Ebbene sì, anche gli specchi giocano un ruolo essenziale nell’illuminazione della casa. Oltre a riflettere i raggi solari diffondendo la luce in tutto l’ambiente, la superficie specchiata dà anche l’impressione di ingrandire lo spazio. Ci avevi mai fatto caso? Collocare uno specchio in corridoi stretti o in piccole stanze, infatti, altera la percezione dello spazio, facendolo sembrare più profondo.
La scelta dello specchio sta a te, in base allo stile che hai deciso per la tua abitazione: che sia rotondo, ovale o rettangolare, il mio consiglio è quello di sistemarlo sulla parete opposta alla finestra, in modo da riflettere pienamente i raggi del sole.
Anche optare per un armadio a specchio in camera da letto, è una soluzione molto efficace per aumentare la luce naturale in casa!
5. Scegliere superfici lucide e riflettenti.
Proprio come per gli specchi, arredando con mobili dalle superfici lucide, è possibile ottenere una luminosità sorprendente. Grazie a materiali riflettenti come piastrelle, vetro, legno laccato o acciaio, i raggi del sole si diffondono in maniera uniforme donando luce e calore all’ambiente circostante.
Luce naturale in casa significa comfort.
Arrivati a questo punto, puoi sfruttare questi consigli per rendere casa tua più luminosa, traendo vantaggio dalla naturale luce del sole. Attraverso finestre di qualità e un arredamento ad hoc, puoi migliorare il tuo comfort abitativo, assicurandoti la giusta quantità di luce a seconda delle esigenze.
Che tu sia in camera da letto o che sia in studio, il buio non sarà più un problema!
